How to: Alltag als Mama stabil und gelassen managen

Shownotes

Alltag bewältigen, nachdem die ganze "Newborn Aufregung" verflogen ist und die ersten Baby-Monate vorbei sind. Normalität, die sich nicht normal anfühlt, weil einfach alles anders ist?
Heute geht es darum, wie schwer es sein kann, alle To Dos im Alltag unter einen Hut zu bringen, dabei noch mental stabil und resilient zu sein, sich Mum-Shaming zu entziehen und ein glückliches Kind, Partnerschaft und Zeit für sich zu haben.
Ich teile meinen eigenen Struggles, wie ich mit einfachen Tools Leichtigkeit und Entspannung in den Alltag bringe und natürlich alles mit einem kleinen Augenzwinkern betrachte! Ich hoffe ihr könnt euch ein bisschen was mitnehmen und fühlt euch gesehen