Becoming Mum

Der Podcast für alle Mamas, die täglich einen Spagat machen zwischen perfekte Mutter sein und eigenständige Frau mit eigenen Zielen und Bedürfnissen bleiben

Becoming Mum

Neueste Episoden

"Du bist ja echt nur noch Mutter!"

16m 45s

Heute geht es um die Betrachtung der Rolle als Mama neben all den anderen Rollen. Warum wir die Rolle vielleicht nicht isoliert von allem anderen betrachten sollten. Ich spreche über den gesellschaftlichen Anspruch "Mama nicht zu seiner Persönlichkeit" zu machen und "das Mamasein auch mal abzulegen".
Dabei sollten wir das Mamasein als wertvollen Zusatz zu unserer Persönlichkeit anerkennen und stolz darauf sein. Was dabei helfen kann, sich mit dem Mamasein zufriedenstellender zu identifizieren und wie wir uns durch kleine Veränderungen von Begriffen schon viel besser fühlen und "Mama" als 'Batch of Honor' tragen können.

Die Working Mum: berufliche Erfüllung finden

Die Working Mum: berufliche Erfüllung finden

25m 50s

Karrierefragen sind als Mama nicht mehr einfach beantwortet.. es kommen ganz andere Themen, Prioriäten und Zeitlimits ins Spiel.
Ich spreche über meinen eigenen nicht-linearen Weg hin zum Coaching und möchte Mut machen, sich auch als Mama noch zu trauen, sich beruflich neu orientieren zu können, aber auch darüber, welche kleinen Tools bereits helfen können, sich im jetzigen Job besser aufzustellen und sich auf den Wiedereinstieg nach der Elternzeit gut vorzubereiten.
Viel Spaß!

Mum Talk: Abstillen, problematische Mama-Vergleiche und Erziehungsherausforderungen

Mum Talk: Abstillen, problematische Mama-Vergleiche und Erziehungsherausforderungen

47m 57s

Ich spreche heute mit Andrea, unsere Babies sind fast gleich alt und wir besprechen alles, was uns gerade so beschäftigt. Es geht um die Hürde des Abstillens und was das alles mit sich bringt, um die Herausforderungen, konsequent zu erziehen und darum, wie toxisch es sein kann, sich mit anderen Mamas zu vergleichen.
Ganz viel Freude mit der Folge!

Toxic Body Positivity nach Baby? Dankbarkeit und trotzdem Unwohlsein..

Toxic Body Positivity nach Baby? Dankbarkeit und trotzdem Unwohlsein..

22m 24s

Wir reden entweder nur darüber, wie stolz und dankbar wir sein sollten, dass unser Körper Leben erschaffen hat oder darüber, wie wir möglichst schnell wieder "back bouncen". In der Mitte müssen wir uns irgendwie treffen!
Wie kann ich dankbar sein, wenn ich mich unwohl fühle in meinem Körper? Wieso sollte ich ihn verändern wollen, wenn ich doch nur dankbar zu sein habe?
Ich spreche das an, was die meisten Mütter beschäftigt und hoffe, euch ein bisschen Leichtigkeit mitgeben zu können.